Drugą grupą czynników sprzyjających gromadzeniu się suchej i twardej skóry na stopach są nieprawidłowe nawyki. Nadmierne złuszczanie naskórka, częste pumeksu, nieprawidłowo wykonany pedicure pobudza mechanizmy obronne skóry i wzmaga rogowacenie. Problem wzmożonego rogowacenia skóry w miejscach obciążenia podeszwy stopy występuje także przez chodzenie w niewygodnych butach, szczególnie obuwie na wysokim obcasie, w którym śródstopie jest mocno obciążone i narażone na tarcie lub w obuwiu nieprzewiewnym lub roboczym z metalowymi wstawami.
Inną przyczyną występowania suchości skóry stóp są skłonności genetyczne i zmiany skórne o podłożu chorobowym. U osób z zaburzeniami wydzielania tarczycy, chorujących na łuszczycę, atopowe zapalenie skóry
Co zrobić, by rogowacenia nie powstawały?
Podstawą w profilaktyce rogowacenia skóry stóp jest regularne stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków. Powinny to być kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry stóp z uwagi na odmienną budowę skóry niż w innych partiach ciała. W takich kosmetykach – w zależności od stanu skóry oraz ewentualnie występujących chorób moga znaleźć się substancje aktywne takie jak: mocznik, PCA-NA, olejki np. migdałowy, masło shea, lipidy, alantoina oraz w celu silniejszej okluzji: wazelina, chitozan lub kolagen. Warto wspomnieć witaminy A, B6, D i E, które dodatkowo będą spowalniać proces starzenia skóry, który także dotyczy skóry stóp.
Z dobrych praktyk można wymienić
- kąpiel, mycie w wodzie do 37 stopni Celsjusza, nie dłużej niż 10-15 minut
- dokładne osuszanie skóry po myciu i nałożenie preparatu pielęgnacyjnego
- dbanie, by przybory domowe stosowane do usuwania (nienadmiernego) były czyste, suche i używane tylko przez jedną osobę
- noszenie przewiewnych skarpetek z bawełny, unikanie niefizjologicznego obuwia (szpilki, ciężke obuwie)
- regularne korzystanie z profesjonalnego pedicure lub zabiegów podologicznych w celu zachowania zdrowia skóry i paznokci stóp
Chcesz zadbać o skórę i estetykę stóp lub borykasz się z suchością lub z innym problemem w obrębie stóp?
Zapisz się na zabieg poprzez formularz:
KONTAKT lub poprzez Booksy – WE GABINET EYSYMONT