Relaksacyjny masaż stóp to autorski efektywny masaż oparty na wpływach tajskiego masażu stóp oraz klasycznych technik masażu klasycznego i leczniczego. Wg tradycji masaż tajski nazywa się nuad phaen boran, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza tradycyjną tajską metodę leczenia dłońmi, sięgająca swoje początki 500 r. p. n. e. Pierwotnie masaż był wykonywany przez terapeutę poprzez stosowanie odpowiednich technik – rozcieranie, ugniatanie, rozciąganie i uciski, które stymulowały lub spowalniały przepływ życiodajnych cząsteczek w zależności od celu zabiegu.
Masaż wykonywany jest na osobie, która jest co do zasady obrana; odsłonięte pozostają stopy oraz częściowo nogi. Pozwala to na wykonanie masażu podczas zabiegu podologicznego jako uzupełnienie działania terapeutycznego na dolegliwości związane ze stopami lub aby pogłębić odczucie relaksu i odprężenia.
Dlaczego warto regularnie wykonywać masaż stóp?
Nasze stopy noszą przez cały dzień nasze ciało. Nieustanne obciążenia, postawa ciała, brak regularnej aktywności fizycznej czy nieodpowiednie obuwie mogą być przyczyną uczucia ociężałości i zmęczenia, obrzęków lub postępującej sztywności, które wywołują ból i dyskomfort.
Relaksacyjny masaż stóp to zabieg o charakterze odprężającym i profilaktycznym. Głębokość dotyku, ucisku, rozcieranie i rozciąganie dopasowane jest do samopoczucia osoby oraz stanu ciała. Masaż może mieć charakter bardziej rozciągający, stymulujący lub relaksujący wykonuję wykorzystując techniki manualne i bambusowy patyczek i łącząc z naturalnymi olejkami i aromaesencjami, które dobieram indywidualnie do wskazania.
Masaż szczególnie polecam osobom, które wykonują siedzącą lub stojącą pracę oraz osobom, którym dokucza uczucie sztywności lub bólu stóp. Masaż eliminuje uczucie ociężałych nóg, wspomaga odpływ chłonki i redukuje obrzęki w obrębie kostek i łydek.
Relaksacyjny masaż stóp jest szczególnie ceniony przez osoby, które potrzebują odprężenia i regeneracji jednak nie akceptują masażu ciała.