Siła diety przeciwzapalnej W dążeniu do dłuższego, zdrowszego i satysfakcjonującego życia należy wziąć kilka kluczowych czynników: genetyka, ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem, regeneracja i odżywianie.…
Insulina to jeden z hormonów, który w największym stopniu wpływa na metabolizm tłuszczy w naszym organizmie.Po każdym posiłku następuje wzrost glukozy we krwi. Glukoza dostarcza…
Zadowolenie z własnego ciała i wyglądu w równowadze ze zdrowiem jest ważnym elementem dobrego samopoczucia i pozytywnej samooceny dla kobiety.Ciało kobiety podlega nieustannym zmianom i…